からだ健康塾を開催します
ページID：0130544 印刷用ページを表示する 掲載日：2026年7月21日更新
からだ健康塾を開講します！
高血圧や糖尿病などの生活習慣病は、自覚症状がありません。放っておくと脳卒中や認知症、腎不全を招き、フレイルにもつながります。皆で生活習慣病の予防や上手に付き合う方法の秘訣を学びましょう！
対象
飯田市にお住まいの、70歳以上の方
講座内容と日程
| 日程 | 内容 |
|---|---|
| ８月31日（月曜日） | 体とお口のフレイルチェック |
| 9月17日（木曜日） | 高血圧ってどんな病気？ |
| 9月30日（水曜日） | 薬剤師さんに聞いてみよう 〜高血圧の薬の話〜 |
| 10月13日（火曜日） |
減塩や低栄養予防のポイントは？ |
| 11月5日（木曜日） | 歯と口の健康は元気の秘訣です |
場所
下久堅公民館
時間
午前10時00分〜午前11時15分 （受付：午前9時30〜）
申し込み
電話でお申し込みください。
【申し込み締切】 令和8年8月21日（金曜日）
【申し込み先】飯田市健康づくり推進室 電話0265-22-4511（内線5512）
