令和8年度飯田市食生活改善推進協議会の総会兼研修会を行いました

4月17日（金曜日）、飯田市役所にて令和8年度飯田市食生活改善推進協議会の総会兼研修会を行いました。

多くの会員が顔を合わせ、事業内容や今後の活動について確認したあと、健康づくりのためのリラックスヨガを学びました。

●会長挨拶

　会長挨拶では、ファミリークッキングやインスタグラムの動画撮影など飯田市の事業への協力や各地区での活動など、地域に根を下ろした活動に引き続き力を入れるとともに、会員自身の健康にも留意しながら元気に活動しましょうと呼びかけがありました。

●総会の様子

　令和7年度の振り返りとともに、今年度の事業計画や予算についての承認がなされました。

　また来賓挨拶として、健康づくり推進室長片桐より「飯田市では食育推進計画において野菜摂取の増加など取り組む課題がいくつもありますが、皆さんの地域での活動が直接個人の食のとり方や量などの意識につながっており、日頃の活動に感謝しています。今後も活動が広がっていくと嬉しいので、ご協力をお願いします。」と話がありました。

●研修会

　講師にヨガインストラクター 森下 晏希 先生をお迎えし、椅子に座ってできるリラックスヨガを教えていただきました。椅子に座ったまま、着替える必要も特別な道具も必要なく、だれでも気軽に取り組めるヨガなので日常生活ですぐに実践できるヨガでした。呼吸を意識しながらリラックスすることでめぐりが良くなり、手足がじんじん体がポカポカしてきました。無理のない範囲で体を動かすことでフレイル予防にもなる方法を学べました。

令和８年度活動内容

1. 食生活改善のための学習活動（研修会、地区伝達講習会）
2. 食生活改善講習会の実施（よい食生活を進めるための講習会、こうや豆腐料理の普及講習会）
3. 飯田市内事業活動（子ども料理教室、親子料理教室、男性料理教室など）

　を中心に活動していきます。

飯田市食生活改善推進協議会では、随時会員を募集しています。

問合せ先　

飯田市 健康づくり推進室（保健センター内）　0265-22-4511（内線5537）　栄養士まで